bez cukru

Witam Czy w sklepach można kupić jakieś "słodycze" ale bez cukru? Widze że są "cukierki" ORBIT PROFESSIONAL MINTS FOREST FRUIT, ale nic innego nie widziałem. Są gdzieś dostępne jeszcze jakieś inne podobne wyroby na oszukanie ssania na cukier?

Czesc. Znacie jakies tanie, dobre i gotowe musli, ktore nada sie na snaidanie podczas cyklu redukcyjnego? Do tej pory wcinalem owsianke ze sklepu z marchewka, ale juz mi sie troche znudzila. Wolalbym cos jak musli z Nestle, tylko ze tansze, bez cukru i innych zbednych urozmaicen. Istnieje cos takiego?

Witam, Do tej pory na kolacje wypijam kazeinę z mlekiem sojowym bez cukru ( około 140 ml ) ( na 100 ml 1.8g T, 0.2g W, 3.3g B ). Jak wyglądałaby sprawa gdybym zamieniła to mleko na zwykłe chude mleko, które wiadomo zawiera laktozę. Jak laktoza ( która ma względnie niski indeks glikemiczny ) wpływa na naszą sylwetkę w szczególności w godzinach [...]

[...] ziarnista + banan II posilek : tunczyk w sosie wlasnym III posilek: 150g piersi z kuraka gotowanej + pomidor z ogorkiem IV posilek: 10dkg twarog chudy + jogurt naturalny bez cukru V posilek: 3 jajka na twardo + banan I to jem codziennie jedynie kolejnosc posilkow zmieniam. Chce zrzucic troche tluszczyku i do tego biore therme pro + hmb i [...]

Muszę przytyć , mam niedowage . Śniadanie: bułka grahamka , jedna połówka z dżemem porzeczkowym (100% , bez cukru) , a druga połówka z serem twarogowym w plastrach i z dwoma mniejszymi plastrami pomidora. 2 śniadanie: bułka grahamka z masłem orzechowym. Obiad: miska zupy warzywnej z kawałkami ziemniaków i różnymi warzywami . Przekąska : lody [...]

Witam, Wiem, że najlepiej alkoholu w tej diecie wogóle nie spożywać ale... Nie będę owijał w bawełnę... jeśli chcę się ubzdryngolić to lepiej piwskiem, winem wytrawnym czy może wódką z jakimś sokiem bez cukru (kupnym)? Pozdrawiam

Czy Papryka zielona ,czerwona i zółta mogą byc spozywane na redukcji i pije jeszcze herbate sage bez cukru czy tez mmoge pic taką herbate

Witam. Od kilku dni w sprzedaży są nowe napoje Vitalmaxa z karnityną. Są naprawdę bardzo smaczne, na razie są w 3 smakach: wiśnia, grejpfrut i pomarańcza. Butelka 500ml zawiera 2000mg karnityny i kosztuje w detalu 3,50 zł. Oczywiście są bez cukru i żadnych węglowodanów.

Witam! Jestem na redukcji i odkryłem ostatnio galaretki bez cukru np z sfd, które świetnie się sprawdzają jako zapychacz z owocami, czy twarogiem/skyrem jako sernik, i pytanie czy białko z tego wliczać normalnie do bilansu jeżeli utrzymuje dany poziom białka do zachowania mięśni i potem do budowy na masie? Czy to białko jest bezwartościowe z [...]

Tłuszcze w mleku krowim są zaliczane do tych pozytywnych czy tylko w małych ilościach czy tez ich unikać? ile pić oliwy z oliwek lub oleju lnianego w czasie cyklu? które to są ryby tłuste? zna ktoś jakieś masło orzechowe bez cukru?

Witam serdecznie, pytanie do osób które mają już za sobą starty w sportach sylwetkowych Jak wyglada sprawa ze spożywaniem sosów zero, słodzika i gum do żucia bez cukru (orbit) w okresie na 7 dni przed zawodami aż do samych zawodów? Całkowicie odstawiacie czy raczej nie mają wpływu na sylwetkę? Jak to u Was wyglądało? Szukałem takiej informacji [...]

WITAM MOJA DIETA NA MASE,POTEM WRZUCE OBLICZENIA. 07:30 HERBATA BEZ CUKRU+ PLATKI OWSIANE+MLEKO+BANAN 10:30 CZARNY CHLEB+ JAJKO NA TWADO+POMIDOR+OGOREK 13:30 KASZA GRYCZANA POL TOREBKI (50G)+OLIWA Z OLIWEK 3 LYZKI+100 G PIERSI Z KURCZAKA 15:30 KASZA GRYCZANA 100G (1TOREBKA)+RYBA+SALATKA WARZYWNA + OLIWA Z OLIWEK 17:00-TRENNING PO TRENNINGU GAINER [...]

Hej gdzie dostane dobre mleczko kokosowe badz mleko migdałowe ? Moze byc o obnizonej zawartosci tluszczu lub nie . byle by bez cukru i chemi w skladzie . Najlepiej firma i w jakim sklepie kupie :) kazde ktore gdzies kupilam mialo posmak chemi ,cukier albo E w skladzie. poleci ktos cos ?

Hej. Zwykle w ramach i po treningu wypijam 1.5 - 2 litra wody. Rano jeszcze szklanka wody + sok z cytryny. Takze tutaj ok. W ciagu dnia popijam RedBulla bez cukru. Chcialbym go zastapic czyms tez z mala iloscia kalorii, ale musi miec jakis sensowny smak - woda mi nie 'wchodzi' poza treningiem. Rozwazam np wode kokosowa, albo jakies smakowe [...]

Witam. Od kilku dni w sprzedaży są nowe napoje Vitalmaxa z karnityną. Są naprawdę bardzo smaczne, na razie są w 3 smakach: wiśnia, grejpfrut i pomarańcza. Butelka 500ml zawiera 2000mg karnityny i kosztuje w detalu 3,50 zł. Oczywiście są bez cukru i żadnych węglowodanów.

Galaretka owocowa Bardzo smaczny deserek keto/low carb dla osób które łapie kryzys i muszą szamnąć coś "słodkiego". Przepis? - Galaretka bez cukru - Owoce (maliny, borówki, kiwi) Galaretkę zalewamy woda a po ostygnięciu dodajemy pokrojone owoce. Całość do lodówki i po około 2 godzinkach wychodzi takie cudo :) https://youtu.be/WLoe9H5QAJY [...]

koktajlt z truskawek: mleko + truskawki(bez cukru). czy picie tego wieczorem jest wporzadku? egli tu raczej niema wiec mysle ze tak ale zawsze lepiej upewnic sie u ekspertow :)

Porównaj wartość kaloryczna podanych niżej zestawów śniadaniowych I i II. Wartość kaloryczna zestawu I bułka(100g) masło(20g) szynk(20g) pomidor(100g) herbata bez cukru(250g) Wartość kaloryczna zestawu II chipsy(150g) Coca cola( 250g) jabłko (100g). Podaj dwa argumenty uzasadniające wybór zestawu I przez człowieka dbającego o zdrowie.

[...] o poprawki dieta jest opisana ogólnie wiadomo ze róznicuje swoje posiłki acz kolwiek szablon wygląda mniej więcej tak 1. Posiłek zdarza mi się jeść płatki pełnoziarniste bez cukru z mlekiem 0.5 2. Z tych jajek moge zrobić sobie jajecznice 3. Mięso wołowe/indyk 4. Zupy śą z mięsem i dużą ilośćią warzyw [...]

obciąć kalorie po małej rozpuście? Robiliśmy testa batonów z bratem i wpadły dodatkowe 4 dodatkowe batony ponad zapotrzebowanie kaloryczne mianowicie : 2x Kubańczyk bez cukru po 146kcal I 2x proteinowe jeden 170 kcal 20 g białka drugi 210 kcal 21 g białka Po tym mnie mega zmulilo wiec dla słonego zjadłem 6 wafli ryżowych wk dzik = 180 kcal [...]